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陳松伶最重的時候是數年前在新加坡拍電視劇時，向來喜歡吃的她，在當地更是吃個不停，體重由110磅增至135磅，幸而她面形瘦削，不致被人叫「肥妹」，但自己知自己事，一回到香港鬆鬆便進行瘦身計劃：「有公司想找我做瘦身代言人，我就即刻做機減肥，其實做機挺好的，因為能使肌肉變得Firm(結實)。」
除做機減肥外，
鬆鬆也會做運動：「我每日都會跑步，每次跑一個鐘頭，還有就是玩Fit Ball，對纖腰特別見效，最適合女人了，而跑步就可全身減肥，我覺得是很好的一種運動。以我身高(5呎7吋)，110磅都算很Fit。至於飲食方面，我會吃一個特別餐單，但千萬不能長期這樣吃。」
減肥餐單
早餐：任食任何生果
午餐：兩隻去皮雞髀、烚菜、食到飽為止
晚餐：蒸魚、烚菜
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